Fundamentals Belt

[English below] Gracie Fundamentals ist unser Anfängerprogramm für Erwachsene. In diesem Programm lernen Sie die 36 Kerntechniken von Gracie Brazilian Jiu-Jitsu in einer sicheren und kooperativen Umgebung. In jeder einstündigen Lektion werden eine stehende und eine Bodenselbstverteidigungstechnik behandelt. Sie können das Programm jederzeit ohne Vorkenntnisse starten. Da die Sicherheit unser wichtigstes Anliegen ist, gibt es inContinue reading “Fundamentals Belt”

Gracie Garage – FAQ

[English below] F: Warum heisst dieses Programm «Gracie Garage», was ist damit gemeint?A: Ende der 80er Jahren, als Professor Franco Vacirca mit dem Gracie Brazilian Jiu-Jitsu begann, konnte man diese Selbstverteidigungsmethode in Los Angeles, ausschliesslich in der Gracie Garage in Santa Monica erlernen. Die Gracie Garage war somit sein erstes Zuhause und hier erlernte erContinue reading “Gracie Garage – FAQ”

Studiengruppe – Study group

[English below] Das GJJNE-Studiengruppentraining ist ausschliesslich für Mitglieder mit gültiger Jahreslizenz, Trainern / Instruktoren und Schüler der angeschlossenen Teams/Akademien. Kampfsportler aus anderen Stilen und Organisationen sind sehr herzlich willkommen. Als Besucher müssen sie ab dem zweiten Trainingsbesuch eine GJJNE-Mitgliederlizenz (CHF 70.- / EUR 60.-) beziehen. Für aktive, zertifizierte Trainer / Instruktor, die eine angegliederte Übungsgruppe / AkademieContinue reading “Studiengruppe – Study group”